in der immer dunkler werdenden Jahreszeit meldet sich bei vielen von uns
zuweilen das Bedürfnis, sich zurückzuziehen.
Hier ist Zeit und Raum für den Rückzug:
Hier ist Zeit und Raum für den Rückzug:
Seminar für Frauen
Zeit innezuhalten! Sich der eigenen Fülle bewusst werden; die eigene Kraft spüren.
Zeit loszulassen! Sich entspannen; zulassen, dass der Körper sich leichter fühlt, Bewegungen müheloser werden.
Zeit aufzutanken! Es sich gut gehen lassen und genießen.
Zeit loszulassen! Sich entspannen; zulassen, dass der Körper sich leichter fühlt, Bewegungen müheloser werden.
Zeit aufzutanken! Es sich gut gehen lassen und genießen.
Samstag, d. 06. Dezember 2014
14:00 - 18:30 Uhr
in der Rheumaklinik,
Burtscheider Markt 24, Aachen
Im
ersten Teil des Nachmittags, Dance of Life, finden wir mit Alexander-Technik in
Ruhe und Bewegung den Zugang zu unserem inneren Rückzugsraum. Wir erschließen,
erforschen und verankern ihn in unserem Körper, ganz konkret und sinnlich
erfahrbar.
Im
zweiten Teil, AquaRelax,
werden wir angeleitet, wie wir uns gegenseitig durch das körperwarme Wasser
bewegen, mit kleinen Massagen und Dehnungen dem Körper Impulse geben, um uns
tiefer in den inneren Raum sinken zu lassen, ihn zu erweitern und zu genießen.
Nähere Infos unter:
Zeit-für-den-inneren-Raum-2014-12-06-AU.-2.pdf
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