Aquatische Körperarbeit Watsu = Wassershiatsu...

AquaRelax / Watsu / Wata / Healing Dance

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Sich selbst im eigenen Körper erfahren

Die aquatische Körperarbei setzt sich aus den vier Disziplinen Aqua Relax, Wasserhiatsu, Wassertanzen und dem Healing Dance zusammen. Sie bietet mit ihrem ganzheitlichen Ansatz eine Möglichkeit, auf allen Ebenen Heilung zu fördern.  
Aqua Relax arbeitet mit Auftriebshilfen und eignet sich besonders für den Einstieg in eine Behandlung. Die empfangende Person schwebt im Wasser und die Praktizierende hat beide Hände zur Verfügung, um zu massieren, zu dehnen, Gelenke zu mobilisieren und den Körper rhythmisch fließend und leicht im Wasser zu bewegen.
Wassershiatsu wurde aus dem Zen Shiatsu entwickelt, Elemente aus Shiatsu, Dehnungen und fließende Bewegungen wechseln sich ab mit Phasen der Stille und Integration.
Wassertanzen ist eine spielerische Abwechslung von Über- und Unterwassersequenzen. Delfinartige und schlangenförmige Bewegungen befreien auf allen Ebenen und lassen tiefe Entspannungsmomente und Stille erleben.
Healing Dance für über und unter Wasser, seine Essenz ist der Tanz. Die empfangende Person erlebt Fluss, Freiheit und Leichtigkeit in vielfältigen Wellen, Spiralen und Achten.

Infos unter: http://www.gemeinschaftskrankenhaus.de/index.php5?page=1016&lang=0&fontsize=2

WasserShiatsu (WATSU) Ruhe und Entspannung genießen!

In Einzelsitzungen: sich gehalten fühlen, Schwingungen erleben, Energiebahnen aktivieren, Stille genießen, eine tiefe Verbundenheit erfahren...

AquaRelax: Wollen Sie gemeinsam etwas Neues unternehmen?

• Frauengruppen und Gruppen mit bestimmten Themen (erholungs- und entspannungssuchend durch beruflichen Stress oder häusliche Betreuungs- und Pflegesituation, Behinderung, Schmerzen, Lebenskrise, Trauer, Jugend oder Senioren, Familienerlebnis, Freizeitspaß...) 
• Teams in beruflichen Settings, die Gruppendynamik ganz basal erfahren möchten
• Teams in der Pflege, die neben der wohltuenden Entspannung auch eine achtsame Umgehensweise erleben möchten (umsetzbar im Pflegealltag!?)

In meine AquaRelaxarbeit wird meine langjährige Berufserfahrung als Erzieherin und Sozialpädagogin mit therapeutischer Zusatzausbildung in Gerontologie mit einfließen.

Vielleicht gibt es Interessengruppen (Freundeskreis, Teams, Vereine, Familien) die einen wohltuenden, bereichernden Austausch durch AquaRelax suchen, oder einfach mal ein besonderes Wassererlebnis genießen möchten! 
Haben Sie Ideen, Wünsche, Anregungen? Über einen Austausch freue ich mich sehr!

AquaRelax - Gruppe

AquaRelax in Gruppen ist auch als Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt,
wirkt entspannend und wohltuend für den ganzen Körper in jedem Alter.

AquaRelax

-Achtsamkeit -

AquaRelax ist eine sehr wirkungsvolle Methode der Tiefenentspannung. Es ist Teil der Aquatischen Körperarbeit und gehört zu den ganzheitlich orientierten Formen der neuen Wassertherapien.

Auf speziellen Wasserkissen und Pool-Noodeln gebettet, wird ein nahezu schwereloser Schwebezustand erreicht. Unterstützt durch sanfte rhythmische Bewegungen, Atem- und Wahrnehmungsübungen, Massagen und Dehnungen stellt sich häufig ein meditativer Zustand ein, bei dem es möglich ist, in die Entspannung zu gelangen und Körper, Geist und Seele zu nähren.

Die Methode eignet sich für Menschen jeglichen Alters und fördert das körperliche, soziale und psychische Wohlbefinden. In der Gruppe lernen die Teilnehmer unter Anleitung, sich gegenseitig in eine Tiefenentspannung zu versetzen, diese zu erleben und zu genießen. Vorkenntnisse sind hierfür nicht erforderlich.
Textausschnitt aus:
//www.integrative-koerperarbeit.net/aquarelax.html

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"Die Seele baumeln lassen auf der Insel Lesbos"
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Innehalten - Loslassen - Auftanken
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Nähere Infos: http://innehalten-und-auftanken.de/

Neuentwickelte Entspannungsmethode

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 -Therapien WasserShiatsu (WATSU), WasserTanzen (WATA), Healing Dance und AquaRelax zählen zu den attraktivsten Neuentwicklungen auf dem Gebiet der Entspannungsmethoden
weitere Infos unter http://www.watsu.de/

Wassertanzen

Wasser ist ein therapeutisches Medium

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Das warme Wasser ist ein therapeutisch optimales Medium.

Stellen Sie sich vor, Sie schweben, zusätzlich von einem AquaRelax-Nackenkissen und einer Pool-Nudel unterstützt, im wohlig warmen Wasser - ganz leicht und frei vom eigenen Gewicht. Sie müssen nichts tun. Sie werden von fachkundigen Händen- schwerelos schwebend- in fließende Bewegungen eingebunden, bewegt, gedehnt, gehalten, gelockert und massiert. In Verbindung mit den einfühlsamen Anwendungen von AquaRelax werden tiefe körperliche und seelische Entspannungszustände herbeigeführt.

Den ganzen Artikel finden Sie hier: http://www.watsu.de/

Harold Dull bei der Arbeit ....

Healing Dance Above and Below: Arabesque

Oh, wie entspannend ist denn das !!!