Freitag, 20. September 2013

AquaFit-AquaRelax

Bewegung und Entspannung im Element Wasser.
Für alle Frauen, die körperliche Fitness und Entspannung im warmen Thermalwasser suchen. Auf Wasserkissen und Poolnudel liegend, kann ein Gefühl der Schwerelosigkeit erreicht werden.
In der Gruppe macht Bewegung und der gegenseitige Austausch von AquaRelax viel Freude und ist durch den Wechsel von Aktivität und Entspannung besonders effektiv! Auf diese Weise kann Bewegung ermöglicht und das körperliche Wohlgefühl gesteigert werden, die Muskeln entspannen sich. Wir bekommen Abstand vom Alltag, die Sorgen „gehen baden“
Besonders Schwangere, die häufig unter Haltungs- und Rückenproblemen leiden, erfahren durch AquaRelax eine wohltuende Entlastung der Wirbelsäule und eine Entspannung der Beckenbodenmuskulatur. Mutter und Kind schweben im gleichen Element.
AquaFit-AquaRelax/Treffpunkt Luise
AquaFit-AquaRelax für Schwanger/Treffpunkt Luise

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