Seminar für Frauen Dance of Life und AquaRelax
am Samstag, d. 06. 07. 2013 in der Rheumaklinik Aachen Burtscheid
Jahresmitte, Sommersonnwende – Wendezeit … Die Hälfte des Jahres liegt
dann schon hinter uns, mit allem, was wir erlebt und erfahren haben –
die zweite Hälfte bricht an, mit allem, was uns erwartet. Wir werden uns
zuwenden: uns selbst und dem, was kommt.
Dance of Life - Tanz des Lebens … Mit Elementen der F. M. Alexander-Technik
in Ruhe und Bewegung stärken wir unser Körperbewusstsein und erfahren
uns anders und neu. Im Tanzen können wir uns dann ganz nach eigener Lust
und Laune drehen und wenden!
AquaRelax – Entspannung im Thermalwasser
von Aachen … Hierbei gönnen wir uns Bewegung in Ruhe und Ruhe in der
Bewegung. An der Wasseroberfläche schwebend genießen wir leichte
Massagen, sanfte Dehnungen und rhythmisches Schwingen.
Vorkenntnisse sind bei allem nicht erforderlich. Näheres unter: Flyer DoL+AR_2013-07-06
Donnerstag, 6. Juni 2013
Sonntag, 27. Januar 2013
Dienstag, 27. November 2012
Zeilen einer Teilnehmerin nach einer Einzelsitzung:
Dies durfte ich erleben!
- hineingleiten in mein Anderssein
- gehalten und doch ganz frei sein
- in und mit mir eins sein
- in und mit allem eins sein
- eins fühlen, nichts denken
- Bilder sehen ohne Farben und Formen
- Schwingungen nachspüren
- froh sEIN
Samstag, 24. November 2012
Wassershiatsu / WATSU
WATSU
begünstigt ein ganze Reihe neuer Erfahrungen.
Unter anderem:
- Der Herzschlag beruhigt sich, die Atmung wird vertieft.
- Die Wassertemperatur von 35°C bewirkt eine Erweiterung der Blutgefäße und eine Entspannung der Muskeln.
- Muskuläre Spannungen lösen sich im Wasser, von Mal zu Mal wächst die Entspannung.
- die Energie beginnt frei zu fließen, frei von Blockaden des Körpers
- es wird berichtet von Gefühlen des Ströhmens, In-Fluss-kommen, Lebensenergie.
begünstigt ein ganze Reihe neuer Erfahrungen.
Unter anderem:
- Der Herzschlag beruhigt sich, die Atmung wird vertieft.
- Die Wassertemperatur von 35°C bewirkt eine Erweiterung der Blutgefäße und eine Entspannung der Muskeln.
- Muskuläre Spannungen lösen sich im Wasser, von Mal zu Mal wächst die Entspannung.
- die Energie beginnt frei zu fließen, frei von Blockaden des Körpers
- es wird berichtet von Gefühlen des Ströhmens, In-Fluss-kommen, Lebensenergie.
Freitag, 23. November 2012
Wasser Tanzen
-Warme Ströme streichen die Haut.
- In alle Richtungen schwebt der Körper in schwereloser Dreidimensionalität.
- Im Wasser ist die Schwerelosigkeit beinahe aufgehoben.
- Es hat eine schwebende Bewegung, vergleichbar nur mit der Bewegungsfreiheit von Astronauten im All.
- unter Wasser wird der Gleichgewichtssinn stimuliert wie sonst nur beim Windsurfen und Wellenreiten oder auf Snowboards oder Skiern.
- In alle Richtungen schwebt der Körper in schwereloser Dreidimensionalität.
- Im Wasser ist die Schwerelosigkeit beinahe aufgehoben.
- Es hat eine schwebende Bewegung, vergleichbar nur mit der Bewegungsfreiheit von Astronauten im All.
- unter Wasser wird der Gleichgewichtssinn stimuliert wie sonst nur beim Windsurfen und Wellenreiten oder auf Snowboards oder Skiern.
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