Freitag, 28. September 2012
Dienstag, 4. September 2012
AquaRelax-Kurs
Es gibt ein neues Kursangebot AquaRelax:
AquaRelax: Ein besonderes Bewegungs- und Entspannungsangebot!
Wasser belebt und entspannt – eintauchen, in ein neues und zugleich wohlbekanntes Gefühl -
alles Leben kommt aus dem Wasser!
Auf der Wasseroberfläche schwebend, umspült von warmem Wasser, getragen auf Wasserkissen und Poolnudel, genießen.
Im gegenseitigen Austausch leichte Massagen, sanfte Dehnungen und rhythmische Schwingungen erfahren.
Dem Partner/der Partnerin ein Gefühl von Schwerelosigkeit ermöglichen.
Der Körper wird gelockert, die Wirbelsäule mobilisiert und die Nackenmuskulatur entspannt sich. Hand-, Kopf- und Fussmassagen in warmem Thermalwasser sind etwas ganz besonders Wohltuendes.
Unter fachkundiger Anleitung die Muskeln entspannen
- so geht der Stress baden und Sie tanken neue Kraft.
Die Entspannungseinheit wird durch Bewegungen aus der Aquagymnastik ergänzt.
Der dosierte Wechsel von Bewegung und Entspannung schenkt dem Körper und der Seele Wohlbefinden.
montags von 20:00 - 21:00 Uhr
Rheumaklinik Aachen, Burtscheider Markt 24
Beginn: 24. September 2012
10 Abende: 90€ inklusive Badmiete (mind. 10 Personen)
Anmeldeschluss: 21. September 2012
Habe ich Ihr Interesse wecken können?
Melden Sie sich an unter:
watsu@scharfe.org
Samstag, 4. August 2012
Donnerstag, 26. Juli 2012
Healing Dance mit Alexander Georg (Begründer)
Genießen Sie! Healing Dance jetzt auch hier in Aachen!
Samstag, 14. Juli 2012
Innehalten - Loslassen - Auftanken
Wer Erholung braucht, aber (noch) keinen Urlaub (mehr)
hat, wer es sich einfach ein paar Stunden gut gehen lassen möchte, für die
Frau habe ich einen Tipp für eine kleine Auszeit:
Wohlfühlzeit für Frauen in Aachen
05.August 2012 in der Rosenquelle
von 11:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Im ersten Teil, Dance of Life mit Marianne Meerbeck, gibt es Körperarbeit und Übungen auf der Basis der F. M. Alexander-Technik, u. a. die psycho-physische Unterstützungsarbeit nach Nadia Kevan. Daraus entwickelt sich anschließend das Tanzen wie von selbst.
Im zweiten Teil bietet Stefanie AquaRelax an und Ihr erlebt unter ihrer Anleitung die wohltuende Wirkung von sanften Massagen, Dehnungen und rhythmischen Schwingungen im warmen Wasser der Rosenquelle.
Mehr Informationen oben unter Seminare:
Anmeldung bitte so bald wie möglich an mich per Mail oder per Telefon: 0241 – 9108942.
Ich würde mich freuen, Euch beim Wohlfühlen zu unterstützen!
Montag, 2. Juli 2012
Wasser wirkt...
Das Wasser wirkt selbst wie eine sanfte Massage.
Die Wirbelsäule und die Bandscheiben werden entlastet.
Die Muskulatur wird gelockert, die Beweglichkeit verbessert sich.
Warmes Wasser lindert Verspannungen, die Atmung wird tiefer-
Körper und Geist können sich entspannen.
Körper und Geist können sich entspannen.
Die optimale Wohlfühltemperatur: 34 Grad
Donnerstag, 28. Juni 2012
Aquatische Körperarbeit Watsu = Wassershiatsu...
AquaRelax / Watsu / Wata / Healing Dance
++ Zitat ++
Sich selbst im eigenen Körper erfahren
Die aquatische Körperarbei setzt sich aus den vier Disziplinen Aqua Relax, Wasserhiatsu, Wassertanzen und dem Healing Dance zusammen. Sie bietet mit ihrem ganzheitlichen Ansatz eine Möglichkeit, auf allen Ebenen Heilung zu fördern.
Aqua Relax arbeitet mit Auftriebshilfen und eignet sich besonders für den Einstieg in eine Behandlung. Die empfangende Person schwebt im Wasser und die Praktizierende hat beide Hände zur Verfügung, um zu massieren, zu dehnen, Gelenke zu mobilisieren und den Körper rhythmisch fließend und leicht im Wasser zu bewegen.
Wassershiatsu wurde aus dem Zen Shiatsu entwickelt, Elemente aus Shiatsu, Dehnungen und fließende Bewegungen wechseln sich ab mit Phasen der Stille und Integration.
Wassertanzen ist eine spielerische Abwechslung von Über- und Unterwassersequenzen. Delfinartige und schlangenförmige Bewegungen befreien auf allen Ebenen und lassen tiefe Entspannungsmomente und Stille erleben.
Healing Dance für über und unter Wasser, seine Essenz ist der Tanz. Die empfangende Person erlebt Fluss, Freiheit und Leichtigkeit in vielfältigen Wellen, Spiralen und Achten.
Infos unter: http://www.gemeinschaftskrankenhaus.de/index.php5?page=1016&lang=0&fontsize=2
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