Healing Dance mit Alexander Georg (Begründer)

 

Genießen Sie! Healing Dance jetzt auch hier in Aachen!

Innehalten - Loslassen - Auftanken

Wer  Erholung braucht, aber (noch) keinen Urlaub (mehr) hat, wer es sich einfach ein paar Stunden gut gehen lassen möchte, für die Frau habe ich einen Tipp für eine kleine Auszeit:

Wohlfühlzeit für Frauen in Aachen
05.August 2012 in der Rosenquelle
von 11:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Im ersten Teil, Dance of Life mit Marianne Meerbeck, gibt es Körperarbeit und Übungen auf der Basis der F. M. Alexander-Technik, u. a. die psycho-physische Unterstützungsarbeit nach Nadia Kevan. Daraus entwickelt sich anschließend das Tanzen wie von selbst.
Im zweiten Teil bietet Stefanie AquaRelax an und Ihr erlebt unter ihrer Anleitung die wohltuende Wirkung von sanften Massagen, Dehnungen und rhythmischen Schwingungen im warmen Wasser der Rosenquelle.
Mehr Informationen oben unter Seminare:
Anmeldung bitte so bald wie möglich an mich per Mail oder per Telefon: 0241 – 9108942.
Ich würde mich freuen, Euch beim Wohlfühlen zu unterstützen!

Wasser wirkt...

 Das Wasser wirkt selbst wie eine sanfte Massage. 

Die Wirbelsäule und die Bandscheiben werden entlastet. 

Die Muskulatur wird gelockert, die Beweglichkeit verbessert sich. 

Warmes Wasser lindert Verspannungen, die Atmung wird tiefer-
Körper und Geist können sich entspannen.

Die optimale Wohlfühltemperatur: 34 Grad

Aquatische Körperarbeit Watsu = Wassershiatsu...

AquaRelax / Watsu / Wata / Healing Dance

 ++ Zitat ++

Sich selbst im eigenen Körper erfahren

Die aquatische Körperarbei setzt sich aus den vier Disziplinen Aqua Relax, Wasserhiatsu, Wassertanzen und dem Healing Dance zusammen. Sie bietet mit ihrem ganzheitlichen Ansatz eine Möglichkeit, auf allen Ebenen Heilung zu fördern.  
Aqua Relax arbeitet mit Auftriebshilfen und eignet sich besonders für den Einstieg in eine Behandlung. Die empfangende Person schwebt im Wasser und die Praktizierende hat beide Hände zur Verfügung, um zu massieren, zu dehnen, Gelenke zu mobilisieren und den Körper rhythmisch fließend und leicht im Wasser zu bewegen.
Wassershiatsu wurde aus dem Zen Shiatsu entwickelt, Elemente aus Shiatsu, Dehnungen und fließende Bewegungen wechseln sich ab mit Phasen der Stille und Integration.
Wassertanzen ist eine spielerische Abwechslung von Über- und Unterwassersequenzen. Delfinartige und schlangenförmige Bewegungen befreien auf allen Ebenen und lassen tiefe Entspannungsmomente und Stille erleben.
Healing Dance für über und unter Wasser, seine Essenz ist der Tanz. Die empfangende Person erlebt Fluss, Freiheit und Leichtigkeit in vielfältigen Wellen, Spiralen und Achten.

Infos unter: http://www.gemeinschaftskrankenhaus.de/index.php5?page=1016&lang=0&fontsize=2

WasserShiatsu (WATSU) Ruhe und Entspannung genießen!

In Einzelsitzungen: sich gehalten fühlen, Schwingungen erleben, Energiebahnen aktivieren, Stille genießen, eine tiefe Verbundenheit erfahren...

AquaRelax: Wollen Sie gemeinsam etwas Neues unternehmen?

• Frauengruppen und Gruppen mit bestimmten Themen (erholungs- und entspannungssuchend durch beruflichen Stress oder häusliche Betreuungs- und Pflegesituation, Behinderung, Schmerzen, Lebenskrise, Trauer, Jugend oder Senioren, Familienerlebnis, Freizeitspaß...) 
• Teams in beruflichen Settings, die Gruppendynamik ganz basal erfahren möchten
• Teams in der Pflege, die neben der wohltuenden Entspannung auch eine achtsame Umgehensweise erleben möchten (umsetzbar im Pflegealltag!?)

In meine AquaRelaxarbeit wird meine langjährige Berufserfahrung als Erzieherin und Sozialpädagogin mit therapeutischer Zusatzausbildung in Gerontologie mit einfließen.

Vielleicht gibt es Interessengruppen (Freundeskreis, Teams, Vereine, Familien) die einen wohltuenden, bereichernden Austausch durch AquaRelax suchen, oder einfach mal ein besonderes Wassererlebnis genießen möchten! 
Haben Sie Ideen, Wünsche, Anregungen? Über einen Austausch freue ich mich sehr!

AquaRelax - Gruppe

AquaRelax in Gruppen ist auch als Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt,
wirkt entspannend und wohltuend für den ganzen Körper in jedem Alter.