Wasser Tanzen

-Warme Ströme streichen die Haut.
- In alle Richtungen schwebt der Körper in schwereloser Dreidimensionalität.
- Im Wasser ist die Schwerelosigkeit beinahe aufgehoben.
- Es hat eine schwebende Bewegung, vergleichbar nur mit der Bewegungsfreiheit von Astronauten im All.
- unter Wasser wird der Gleichgewichtssinn stimuliert wie sonst nur beim Windsurfen und Wellenreiten oder auf Snowboards oder Skiern.

Wohlfühlzeit für Frauen

"Innehalten-Loslassen-Auftanken"

Dance of Life + AquaRelax

  1. Dezember 2012 in der Rheumaklinik Aachen Burtscheid

http://innehalten-und-auftanken.Seminarinfo-Dance-of-Life-+-AquaRelax-01.12.12pdf.

 

AquaRelax-Kurs

Es gibt ein neues Kursangebot AquaRelax:

AquaRelax: Ein besonderes Bewegungs- und Entspannungsangebot!

Wasser belebt und entspannt – eintauchen, in ein neues und zugleich wohlbekanntes Gefühl -
alles Leben kommt aus dem Wasser!

Auf der Wasseroberfläche schwebend, umspült von warmem Wasser, getragen auf Wasserkissen und Poolnudel, genießen.
Im gegenseitigen Austausch leichte Massagen, sanfte Dehnungen und rhythmische Schwingungen erfahren.
Dem Partner/der Partnerin ein Gefühl von Schwerelosigkeit ermöglichen. 
Der Körper wird gelockert, die Wirbelsäule mobilisiert und die Nackenmuskulatur entspannt sich. Hand-, Kopf- und Fussmassagen in warmem Thermalwasser sind etwas ganz besonders Wohltuendes.
Unter fachkundiger Anleitung die Muskeln entspannen
- so geht der Stress baden und Sie tanken neue Kraft.

Die Entspannungseinheit wird durch Bewegungen aus der Aquagymnastik ergänzt.
Der dosierte Wechsel von Bewegung und Entspannung schenkt dem Körper und der Seele Wohlbefinden. 

montags von 20:00 - 21:00 Uhr
Rheumaklinik Aachen, Burtscheider Markt 24
Beginn: 24. September 2012
10 Abende: 90€ inklusive Badmiete (mind. 10 Personen)
Anmeldeschluss: 21. September 2012

 Habe ich Ihr Interesse wecken können?
Melden Sie sich an unter:

watsu@scharfe.org

Neuer Termin: 26. August 2012

"Wohlfühlzeit für Frauen" mit AquaRelax und Dance of Life in der Rosenquelle Aachen

Healing Dance mit Alexander Georg (Begründer)

 

Genießen Sie! Healing Dance jetzt auch hier in Aachen!

Innehalten - Loslassen - Auftanken

Wer  Erholung braucht, aber (noch) keinen Urlaub (mehr) hat, wer es sich einfach ein paar Stunden gut gehen lassen möchte, für die Frau habe ich einen Tipp für eine kleine Auszeit:

Wohlfühlzeit für Frauen in Aachen
05.August 2012 in der Rosenquelle
von 11:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Im ersten Teil, Dance of Life mit Marianne Meerbeck, gibt es Körperarbeit und Übungen auf der Basis der F. M. Alexander-Technik, u. a. die psycho-physische Unterstützungsarbeit nach Nadia Kevan. Daraus entwickelt sich anschließend das Tanzen wie von selbst.
Im zweiten Teil bietet Stefanie AquaRelax an und Ihr erlebt unter ihrer Anleitung die wohltuende Wirkung von sanften Massagen, Dehnungen und rhythmischen Schwingungen im warmen Wasser der Rosenquelle.
Mehr Informationen oben unter Seminare:
Anmeldung bitte so bald wie möglich an mich per Mail oder per Telefon: 0241 – 9108942.
Ich würde mich freuen, Euch beim Wohlfühlen zu unterstützen!

Wasser wirkt...

 Das Wasser wirkt selbst wie eine sanfte Massage. 

Die Wirbelsäule und die Bandscheiben werden entlastet. 

Die Muskulatur wird gelockert, die Beweglichkeit verbessert sich. 

Warmes Wasser lindert Verspannungen, die Atmung wird tiefer-
Körper und Geist können sich entspannen.

Die optimale Wohlfühltemperatur: 34 Grad